减肥塑型品牌怎么样
如果在半小时有氧运动中掌握好强弱节奏，那么你可以达到事半功倍的效果。即在高强度运动的间隔中加入平缓的恢复运动。同样是半小时的有氧运动，这种节奏有强弱的运动要比节奏平稳的运动多消耗一倍的热量。当你在踏板车上健身时，间歇地让一条腿更用力蹬踏板可以加强运动的强度。开始时，可以先两腿一起以中等强度来蹬踏板4分钟，然后左腿着重发力，高强度蹬踏板。30秒之后，换右腿作为主要发力腿，再蹬30秒。然后两腿一起以中速蹬4分钟，作为调整与恢复。这样每隔4分钟单腿用力蹬1分钟，一共锻炼30分钟。这样的单腿蹬车运动可以帮助你多燃烧20% 的热量。将平常的运动拆分为两段进行。例如，如果你以前习惯于每天跑5公里，那么可以拆分为早上2.5公里，晚上2.5公里。锻炼时间缩短之后，可以试着加大强度，这样就可以在同样的距离中增加热量的消耗。
减肥塑型加盟明细
减肥塑型加盟费用：
| 省会城市 | 地级城市 | 县级城市 | ||
|---|---|---|---|---|
| 店铺面积 | 80m2 | 85m2 | 85m2 | |
| 减肥塑型加盟基础费用 | 装修费 | 14.4万元(1800元/m2*80m2) | 14.45万元(1700元/m2*85m2) | 13.6万元(1600元/m2*85m2) |
| 经营设备费 | 12万元 | 11万元 | 10万元 | |
| 首批进货费/原料费 | 1.7万元 | 1.6万元 | 1.5万元 | |
| 广告宣传及开业费 | 8000元 | 7000元 | 6000元 | |
| 小计 | 28.9万元 | 27.75万元 | 25.7万元 | |
| 减肥塑型加盟成本费用 | 店面租金 | 1.9万元/月(7.9元/天/m2) | 1.99万元/月(7.8元/天/m2) | 1.96万元/月(7.7元/天/m2) |
| 人员工资 | 1.4万元/月(3500元/月/人*4人) | 1.32万元/月(3300元/月/人*4人) | 9300元/月(3100元/月/人*3人) | |
| 水电杂费 | 1800元 | 1700元 | 1600元 | |
| 流动/储备资金 | 9.89万元 | 9.93万元 | 8.68万元 | |
| 小计 | 3.48万元 | 3.48万元 | 3.05万元 | |
| 减肥塑型加盟总费用 | 投资合计 | 32.38万元 | 31.23万元 | 28.75万元 |
| 备注： 1、流动资金的算法为（人员工资/月+房租/月）*3个月，四舍五入取整数，并且不计入成本支出。 2、以上投资费用为预估，可能会与实际情况有所差别，仅供参考。 | ||||
减肥塑型作为行业内的知名品牌，向来都是众多投资者加盟的第一选择。因此，对于想要加盟减肥塑型的您来说，最好现在就开始行动，方能在加盟的道路上先人一步。如果您还有其他的疑问，也可以点击右侧的“我要加盟”来获得更详细的加盟信息。
减肥塑型加盟条件：
1、有充裕的个人时间管理门店并得到家人大力支持。
2、认同并接受减肥塑型的经营理念和品牌价值。
3、加盟者必须具备一定的经历实力，良好的资金运营状况，才可以维持店铺正常运作。
4、店铺位置需位于当地城市繁华商业街或人流量大的黄金地段。
5、加盟商能够接受公司总部及地区代理商的管理。
6、加盟商需要熟悉了解当地市场，在当地具备良好的信誉和商誉，拥有专业的销售和管理团队。
7、有强烈积极的创业精神，全身心投入减肥塑型加盟店经营中。
减肥塑型加盟流程：
1、资料搜集
加盟商可以通过访问加盟费查询网了解项目的基本信息。
2、实地考察
减肥塑型是否真的是符合您的条件，需要实地考察才知道。如果您想考察我们的项目，可以到我们的公司总部，我们也会有免费的车辆接送您。
3、加盟申请
初步达成加盟合作意愿并符合总部加盟条件的加盟商，可与总部签订加盟合同。
4、签订合同
签订加盟合同、缴纳各项费用、颁发授权资格证、相关开店凭证。
5、店址选择
加盟自主选择合适的店铺，总部提供建议及审核。
6、装修设计
公司会派专业的团队跟加盟商讨论出合适的装修设计方案，让店面出彩，让加盟商满意。
7、人员培训
由筹备经理协助加盟商进行店面人员组织架构的搭建事宜。前期招聘人员派送到直营店进行培训，并在培训后期进行实际店面的运营管理操作。
8、开业筹备
市场部门制定开业计划，全程指导开业工作，开业物料筹备发送。
9、正式营业
总部带店人员协助加盟商共同完善管理，选择吉日举行开业典礼，之后即可正式营业。
